初めてでも失敗しない!研修医向けオリジナルスクラブ・チームオーダー完全ガイド
2026.03.24
いよいよドクターとしての第一歩。楽しみな反面、「本当にやっていけるかな…」と、正直不安な気持ちの方も多いのではないでしょうか?
そんな皆さんの毎日の相棒となるのが「スクラブ」です。 病院から支給されることも多いスクラブですが、実は、研修医の先生方から『同期とお揃いのスクラブを着るだけで、深夜の当直も不思議と頑張れるんです』という声を本当によくいただきます。
支給品のスクラブもいいですが、自分たちで悩み抜いて決めた刺繍入りの一着は、過酷な当直明けの鏡に映る自分を、少しだけ誇らしく見せてくれるはず。
今回は、現場の先生方のリアルな声を元に、「絶対に後悔しないスクラブ作り」のコツを本音でまとめました!

目次
- Step1:まずは知っておきたい!研修医スクラブの「リアルな事情」
- ぶっちゃけ、スクラブって何枚必要?
- Step2:失敗しない!ベースとなる「スクラブ」の選び方
- PICKUPコンテンツ
- Step3:同期の絆を形に!「オリジナル加工」の決め方
- ① 一生の思い出になる!「オリジナルデザイン刺繍」★研修医人気No.1
- ② コスパ&タイパ重視なら!「えらべるフォント刺繍」
- ③ 背中にドーンと大きく!「プリント加工」
- 【+αの実用性】紛失防止の「ネーム刺繍」も一緒に!
- Step4:忙しい幹事さん必見!スムーズな「注文・集計」のコツ
- デザインコンサル&手描き原稿トレースサービス
- 無料の「サイズサンプル貸出しサービス」
- 幹事さんらくらくパック
- 【知らなきゃ損!】「集合写真と感想」を送るだけで3%OFF!
- まとめ
- この記事を書いたスタッフ
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Step1:まずは知っておきたい!研修医スクラブの「リアルな事情」
ぶっちゃけ、スクラブって何枚必要?
「病院から2〜3枚支給されるから、それで回せるよね?」と思っている方、実はそれだけだと足りなくなる可能性大です。 業者のリネン回収が週に1〜2回しかない場合、支給された数枚だけでは、あっという間に着るものがなくなってしまいます。
最初は「支給品+自分用のスクラブを2〜3枚」用意し、合計5〜6枚で着回すのが現場のリアルな正解。慣れない環境での「明日着る服がない!」という余計なストレスは、事前準備でなくしておきましょう。
Step2:失敗しない!ベースとなる「スクラブ」の選び方
最後に、加工を入れるための「ベースのスクラブ」を選ぶコツをお伝えします。 研修医のうちは、デザイン性よりも「圧倒的な機能性と機動性」を重視するのが後悔しないポイントです。
- ポケットの配置を統一する
ペンライトやメモ帳、タブレットなど、持ち歩くアイテムが多い研修医。いざという時にサッと取り出せるよう、「ポケットの位置や形が似ているもの」で揃えるのが、現場でパニックにならないための裏技です。 - 長時間着ても疲れない素材を選ぶ
ハードな動きに対応できるストレッチ素材や、かがんだ時に胸元が見えないエチケット機能付きのスクラブを選びましょう。
PICKUPコンテンツ

Step3:同期の絆を形に!「オリジナル加工」の決め方
自分用のスクラブを買うなら、高級感と耐久性を兼ね備えた「刺繍加工」が圧倒的におすすめです。アルファユニでは、研修医チームの「こんなスクラブを作りたい!」を叶える豊富な刺繍メニューをご用意しています。
① 一生の思い出になる!「オリジナルデザイン刺繍」★研修医人気No.1
「自分たちで考えたチームロゴを入れたい」「病院の外観や、似顔絵を刺繍したい」というチームには、完全オリジナルのデザイン刺繍が圧倒的におすすめです!
熟練の職人技で、複雑なイラストも立体感のある美しい刺繍で再現します。「〇〇期生」の証として、過酷な当直明けでも仲間との絆を感じられる特別な一着になります。
(※スマホで撮った手描きイラストを送るだけで、プロがデータ化するサポートもあります!)
② コスパ&タイパ重視なら!「えらべるフォント刺繍」
「一からデザインを考える時間がない…」「予算を抑えつつカッコよくしたい!」という幹事さんの救世主がこちら。
アルファユニが用意した豊富な書体と100色以上の糸色を組み合わせるだけで、プロ級のデザインが完成します。「型代(データ作成代)が無料」なのでお財布に優しく、「えらべるライン(聴診器や心電図のモチーフ)」を文字に添えるアレンジが大人気です!

③ 背中にドーンと大きく!「プリント加工」
「背中一面に大迫力のチームロゴを入れたい」「自分たちで描いた多色使いのキャラクターを、そのままフルカラーで表現したい」という場合は、プリント加工の出番です!
刺繍ではどうしても表現しきれない細やかな線やグラデーションも、アルファユニのプリント技術なら鮮やかに、そして美しく仕上がります。デザインの特徴やご予算に合わせて、主に2つの最適な手法をご提案しています。
大人数ならコスパ最強!「シルクプリント」
アパレルやチームウェアの王道手法です。色ごとに「版(型)」を作ってインクを直接刷り込むため、洗濯への耐久性が非常に高いのが特徴。 版代(初期費用)がかかる分、同じデザインを大人数(数十人規模)で作れば作るほど、1着あたりの価格がお安くなります!
何色使っても価格は同じ!「DTFプリント」
デザインを専用フィルムに印刷し、生地に熱圧着させる最新のプリント技術です。最大のメリットは「版代がかからない」こと。そのため、何色使ってもプリント代が変わりません! 水彩画のような繊細なグラデーションや、複雑なご当地キャラクター、病院のリアルな外観イラストなども、そのままの発色で綺麗に再現できます。
【+αの実用性】紛失防止の「ネーム刺繍」も一緒に!
こだわりのデザイン刺繍を入れたら、+αとして個人の「ネーム刺繍(名入れ)」も添えておくのがおすすめです。大量のスクラブが行き交う病院内での「紛失防止」や「クリーニング時の取り違い防止」に役立ち、患者様への信頼感にも繋がります。

Step4:忙しい幹事さん必見!スムーズな「注文・集計」のコツ
ただでさえ忙しい研修生活。名簿を作って、サイズを聞いて…なんて作業、やってられませんよね。そんな幹事さんの負担を『ゼロ』に近づけるのが、私たちの役目なんです!
「デザインの作り方がわからない」「みんなのサイズをまとめるのが大変…」 そんなお悩みも、アルファユニの充実したサポート体制ならすべて解決します!
デザインコンサル&手描き原稿トレースサービス
イラストレーターなどの専用ソフトがなくても大丈夫!スマホで撮影した「手描きのイラスト」や「なんとなくのイメージ」を送るだけで、専任スタッフが加工にぴったりのデザインデータを作成・提案します。
無料の「サイズサンプル貸出しサービス」
「加工を入れたら返品できないから、サイズ選びが不安…」という方へ。
事前に実際のスクラブ(ウェア)を取り寄せて試着できるので、失敗がありません!安心して購入いただけますよ。

幹事さんらくらくパック
大人数でのチームオーダーでも、注文集計が簡単になるシステムをご用意しました。
忙しい研修の幹事さんの負担を大幅に減らします。

※備考に「らくらくパック希望」とご入力ください
【知らなきゃ損!】「集合写真と感想」を送るだけで3%OFF!
研修医の皆さん、スクラブが届いたら医局や病院の前で同期と集合写真を撮りますよね? 実はアルファユニでは、その「チームの着用写真と感想」をご提供いただき、弊社WEBサイトへの掲載をご承諾いただくだけで、なんと合計金額(税別)が【3%OFF】になるお得なキャンペーンを実施しています!
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- ※「注文確定前(お見積り・ご注文時)」の事前申し込みが必須です!お忘れなく!
- ※申し込みは見積フォーム備考欄・メールに「WEB割引」希望と入力ください。

まとめ
これから始まる研修医生活。正直、楽しみな気持ちと同じくらい、ハードな毎日に不安を感じている方も多いと思います。
100色以上の糸を前に「どれにしよう?」と悩む時間も、実は一生に一度の、大切な同期との思い出作りですよ。 デザインが決まっていなくても、集計が大変でも大丈夫です。私たちアルファユニのスタッフが、皆さんの「こんなの作りたい!」に最後までとことん伴走します。
ドクターとしての第一歩を、最高にカッコいい一着で踏み出しませんか?
皆さんの新しい門出を、刺繍ミシンを回しながら、そしてWEBの向こうから、全力で応援しています!
この記事を書いたスタッフ
WEBスタッフ
アルファユニのホームページ・SNSを運営しています!
韓国ユニフォームメーカー「Good.U」グッドユウの担当。
まだまだ勉強中ですが、皆さんに楽しんで見てもらえるようなページ作りを頑張っています。
次回の投稿もお楽しみに♪




